Déroulé d’une séance

étape 1

La première séance commence par une anamnèse, un questionnement détaillé lié au motif de votre consultation.

Elle permet :

• de répondre à vos éventuelles interrogations relatives à l’hypnose
• de recueillir des éléments importants sur votre « carte du monde », la façon dont vous appréhendez l’avenir, dont vous gérez vos émotions, quels sont vos ressentis, comportements, pensées lorsque vous rencontrez des difficultés, un blocage…
• de cibler vos besoins et de définir vos objectifs

Cette étape est primordiale pour la réussite du travail thérapeutique et pour que je puisse créer votre séance d’hypnose sur mesure. Une séance entière est nécessaire à cette anamnèse.

Lors des rendez-vous suivants, l’étape 1 consiste à échanger sur l’évolution de votre problématique, les avancées ou difficultés rencontrées.

étape 2

L’accompagnement dans l’état hypnotique

Je vais, par ma voix, vous accompagner progressivement dans un état hypnotique, dans un état de conscience modifié. Vous resterez conscient pendant toute la séance d’hypnose et vous pourrez à tout moment en sortir si vous en ressentez le besoin.

Vous allez tout entendre mais votre compréhension sera parfois différente.

Vous éprouverez peut-être une sensation de détente, de relaxation ou de légèreté et d’énergie selon le protocole choisi et même parfois des signaux idéaux moteurs comme des fourmillements, une déglutition plus difficile, des frissons, des clignements de paupières …ou pas, cela dépend de chacun.

Cet état naturel est nécessaire pour vous permettre d’accéder aux très larges potentialités de votre inconscient et ainsi actionner ses multiples leviers de changement.

étape 3

Le travail thérapeutique

Je vous guide tout au long de la séance de façon à vous mettre en lien avec votre inconscient en utilisant notamment des suggestions, des métaphores et nos imaginaires respectifs… J’invite alors votre inconscient à se débarrasser des croyances erronées, limitantes qu’il a assimilées et qui engendrent des comportements négatifs et répétitifs qu’il faut alors transformer en nouveaux comportements/automatismes positifs et mieux adaptés, en accord avec votre moi profond.

étape 4

A la fin de la séance

Je procéderai, toujours avec bienveillance, à un décompte de 5 à 1 et vous reviendrez tout doucement et naturellement à votre état d’éveil habituel.

Le nombre de séances varie en fonction du patient et des objectifs prédéfinis mais très rapidement il va acquérir de nouveaux automatismes, ressentir une réelle transformation et accéder à ses objectifs sereinement.