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L’EFT (acronyme anglais signifiant Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-corporelle qui vise à libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes actuels ou passés.

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Matrix reimprinting permet de réécrire  son passé et de modifier son futur.

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L’E.F.T.

Selon son fondateur, Gary Craig, la « cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel« .

En effet, notre corps est parcouru par des circuits énergétiques qui peuvent être fortement perturbés lorsqu’un choc émotionnel survient. Cela va donner lieu à des émotions négatives qui peuvent être supprimées en rétablissant l’équilibre énergétique du corps.

Un rééquilibrage s’opère en stimulant du bout de doigts les extrémités de certains méridiens énergétiques issus de l’acupuncture, ce qui va permettre de refaire circuler l’énergie normalement. Cela contribue à réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique, et à changer l’attitude de l’individu face à son problème.

La technique est très simple, rapide, efficace et douce : le patient est accompagné par son thérapeute à stimuler doucement avec les doigts des points spécifiques d’acupuncture pendant qu’il se centre sur sa problématique ou sur la souffrance qu’il souhaite supprimer. Les stimulations sont associées à une verbalisation consciente de l’émotion à traiter.

Les méridiens perturbés initialement par une émotion dérangeante, retrouvent ainsi leur équilibre et le soulagement est immédiat. Une fois équilibrée, cette personne ne se laisse plus perturber par l’événement : la mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l’accompagnait est partie.

Plusieurs études (essentiellement américaines) ont prouvé l’efficacité de l’EFT, utilisée d’une manière générale pour toute perturbation émotionnelle.
Les applications les plus courantes sont :
  • Traitement des traumas  (SSPT : Syndrome de Stress Post Traumatique), souvenirs douloureux, deuil
  • Dépression, Anxiété, Troubles anxieux, peurs, phobies, stress
  • Affections psychosomatiques
  • Douleurs physiques
  • Performances dans le domaine du sport ou de la scolarité.
  • Développement de la confiance en soi
  • Addictions (cigarette, alcool, sucre…)
Cette technique peut être facilement enseignée aux patients afin de développer plus d’autonomie dans de nombreuses situations.

Matrix Reimprinting

Réécrire son passé et modifier son futur avec Matrix Reimprinting.

Matrix Reimprinting, en français « Réencodage de la Matrice », a été élaborée en 2006 par l’anglais Karl Dawson, l’un des 29 EFT Masters formés par Gary Craig.

Cette technique est basée sur l’EFT qu’elle combine avec les récentes découvertes en épigénétique, neurosciences et physique quantique.

Matrix Reimprinting se fonde sur la compréhension que nos expériences stressantes et traumatiques passées sont stockées dans nos champs d’énergie, sous forme de souvenirs mais aussi de corps d’énergie nommés par Karl Dawson «Energetic Consciousness Holograms » (ECHOs).

Ces ECHOs sont des parties de soi, bloquées dans notre champ énergétique et souvent inaccessibles à la conscience et incapables d’agir.

Quand des événements du présent contiennent des déclencheurs qui viennent réactiver ces souvenirs, la personne est à nouveau envahie par ces mêmes pensées, émotions et symptômes physiques et se sent incapable d’agir.

Avec Matrix Reimprinting, le praticien va  dans un premier temps baisser l’intensité émotionnelle du patient, puis l’amener  à rentrer en imagination dans la scène et utiliser l’EFT sur ces ECHOs pour résoudre leur charge émotionnelle négative.

Une fois que l’intensité émotionnelle aura été complètement soulagée, le patient va recréer une scène différente avec des éléments ressources et la réimprimer énergétiquement, d’où le nom: Réencodage de la Matrice.

Il est important de noter que cela n’a rien à voir avec le fait de nier ce qui s’est passé.

Donc là où l’EFT se fait en 2 dimensions, comme dans un film dont on réduirait l’intensité, avec Matrix c’est comme si on entrait dans une pièce de théâtre pour en transformer le scénario.

Matrix Reimprinting permet notamment de transformer des croyances et fonctionnements limitants, des traumas de naissance et d’enfance (souvent au-delà des souvenirs conscients du client, stockés à un niveau préverbal), des situations négatives récurrentes, des phobies et beaucoup d’autres problématiques. 

MR fonctionne même pour des clients qui sont dissociés et qui ne peuvent se connecter aux émotions liées à des évènements traumatiques.

Cette technique, particulièrement douce et transformatrice, est très utile pour atteindre des objectifs. Elle permet, par ailleurs, d’accéder naturellement au pardon en comprenant directement le contexte et en tirant des enseignements de sagesse du vécu de ces évènements traumatiques passés.